Россия, Москва, улица Красноармейская, 11 к2
Округ САО, Район Аэропорт
Метро: Аэропорт 0.7 км
Время работы: Пн-вс: 05:00—01:00
Закроемся в 01:00

фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
131 оценка

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению поддерживать баланс. Результатом становятся развитие гибкости, улучшение координации, укрепление мышц и избавление от стресса.

Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
финская сауна
инфракрасная кабина
Водные программы
аквааэробика
Женский фитнес
занятия для беременных
фитнес после родов
Лицо и тело
массаж
Салон красоты
массаж
солярий
СПА услуги
Секция боевых искусств
школа бокса
школа тхэквондо
Силовые тренировки
пауэрлифтинг
Спортивные секции
секция боевых искусств
школа водных видов спорта
Танцы
латиноамериканские танцы
пол дэнс
стрип-пластика
танцы dancehall
танцы dance mix
танец живота
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
боевые искусства
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
бодифлекс
шейпинг
женский фитнес
калланетика
табата тренировка
детский фитнес
ABL тренировка
функциональный тренинг
занятия для пожилых
занятия на фитболе
фитнес на батуте
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
аэромикс
интервальная тренировка
йога
босу фитнес
танцы
восстановительные программы
занятия на открытом воздухе
сайкл
Функциональный тренинг
кроссфит
Школа бокса
школа тайского бокса
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
тренировки дистанционно
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
мастер-класс по фитнесу
Занятия в бассейне
плавание для беременных
водные программы
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
бассейн
салон красоты
фитнес магазин
бар / ресторан
Тренировки Les Mills
BodyPump тренировка
Школа водных видов спорта
школа плавания
Школа летних видов спорта
школа тенниса
школа настольного тенниса

Отзывы

  • 5,0
    6 июля 2023 про специалиста этого места Марину Матвееву Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Достоинства:
    Отличный чистый и просторный фитнес клуб. Места много, что позволило отлично отзонировать пространство таким образом, что никто никому не мешает. Для каждого вида занятий выделены отдельные помещения. Хорошо оборудованы зона для кросс-фита и зал единоборств, прекрасный зал для пилатеса. В наличии также хорошая зона СПА и бассейн с выходом в приватный дворик, где можно позагорать. А ещё есть столы для настольного тенниса. Так что активностей хватает на любой вкус и возраст.
    Недостатки:
    Не хватает теннисных кортов и зала для сквоша