дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес бросаются к страшным диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, вот только ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные витамины.